EVERYTHING ABOUT QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS

Las sentadillas son una excelente manera de activar los músculos de las piernas y tonificar el cuerpo:Aumento de la productividad: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a mantener la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Aquí me gustaría pararme, ya que en mi opinión la GRATITUD es l